Systemische Beratung
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In der systemischen Lebensberatung steht ein konkretes Anliegen von Ihnen im Mittelpunkt der Beratung.
Häufig geht es darum einen bestehenden Konflikt zu lösen oder die Antwort auf eine persönliche Lebensfrage zu finden.
Zum Beispiel kann es sich um einen Konflikt mit einer anderen Person (familiär, Lebenspartner, beruflich), die Entscheidung über den beruflichen Lebensweg oder den Umgang mit stressauslösenden Situationen handeln.
Wir sehen uns zunächst an, welche Themen oder Fragen sich hinter der äußeren Handlung oder Situation verbergen.
Der Fokus liegt hierbei nicht darauf, alle Aspekte des Problems auszuloten, sondern im Finden von tragfähigen Lösungen.
Bei der Lösungsfindung ist es nicht die Frage, was ich an Ihrer Stelle täte, sondern was für Sie als deutliche Verbesserung spürbar ist.
Wir machen dabei so etwas wie einen „Spaziergang“, der weg von der bisherigen Sichtweise führt und bei dem Sie zu einem „Ort“ kommen, an dem Sie eine andere Perspektive auf die Situation oder das Problem gewinnen können. Aus dieser neuen Perspektive entwickeln wir gemeinsam Lösungsansätze, die sich für Sie stimmig anfühlen.
In diesem Prozess kommt es zu einer Bewusstseinsschärfung für die eigenen und fremden Anteile an einer Situation und für die eigene Kraft, Veränderungen herbeiführen zu können.
Dies mündet zur wohltuenden Erfahrung, Verantwortung übernehmen zu können und fähig zu sein, das Leben selbstbestimmend zu meistern !
Für diese Arbeit sind i. d. R. nur wenige Sitzungen notwendig.
Was sollten Sie hierfür mitbringen ? Etwas Zeit, ein konkretes Anliegen, Offenheit und ein „JA“ für Veränderungen.
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